Workshops & Retreats
Ashtanga Yoga in “daily life” mit Chiara Castellan. Was steckt hinter dieser Praxis, wieso sollten wir regelmässig und ohne Unterbruch üben, was ist der Bezug zur Atmung und zu den Bandhas und wie beeinflusst Yoga unseren Alltag?
Erlebe, wie sich die Art und Weise, wie Du atmest, auf Deinen Stresslevel, Deine Angstzustände, Deine Schlafqualität, und sogar Deine Beziehungen auswirken.
„Alignment“ wird in vielen Yogaschulen über alles gesetzt. Asana, wie sie in vielen Yoga-Büchern gezeigt werden, gehen mitunter komplett an der Realität vieler Yogapraktizierenden vorbei. Wir Menschen sind alle grundverschieden – sowohl von der Veranlagung her als auch von den erworbenen bzw. anerzogenen Bewegungs-, Haltungs- und Atem-”Muster”.
Ein gemeinsamer Abend mit Athina & Cedric aus Corfu. Auf Spendenbasis
In der oft hektischen Vorweihnachtszeit schenkt Dir dieses 90-minütige Klangbad eine besondere Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Info-Treffen zu der 200h YogalehrerInnen Ausbildungen 2024. Pack’ alle Fragen in Deinen Rucksack und komm’ - wir freuen uns auf Dich!
Dieses Wochenende ist der Erforschung von Prana als Körperenergie gewidmet: wie identifiziere, fühle und reguliere ich Energie über yogische Techniken
Dieses Wochenende beginnt mit der Wahrnehmung des Prana-Flusses und spielt mit dem Weg zur Achtsamkeit. Dies ermöglicht es uns dann, nachvollziehbare Wege zu finden, um sie in unsere Praxis und Lehre zu integrieren.
Dieses Wochenende mit einzelnen Workshops oder als Ganzes zu buchen, soll Deine Praxis und Dein Verständnis von Yoga durch eine Mischung aus körperlichen, geistigen und spirituellen Lehren vertiefen.
A lecture and breath-based workshop to alleviate anxiety and to improve sleep with author, TedX speaker and breath work teacher for decades, Max Strom.
Dieses Weekend beleuchtet die Yoga-Sutras von Patanjali als Grundlage für alles, was wir über unser “Wahres Selbst” wissen müssen.
Dieses Retreat soll eine der wichtigsten, aber am wenigsten bekannten Lektionen des Yoga beleuchten: unsere Fähigkeit, mit unserem Selbst in einem Zustand der Klarheit und Leichtigkeit zu sein.
Anne erläutert Textstellen des Yogasutra, die uns auf der Suche nach innerer Ruhe und wahrer Gelassenheit Wegweisung und Handlungsanleitung geben können.
Dieses Weekend beleuchtet, wie und warum Yoga seit Tausenden von Jahren als therapeutisches Mittel eingesetzt wird. Es ist reich an Werkzeugen und Techniken, die es uns ermöglichen, unser physiologisches und geistiges Wohlbefinden produktiv zu erhalten.
Geoff returns to 'yoga grenzenlos' with a series of sessions which dive into the deeper wisdom of the practices. In the years he has been coming to Europe to teach, he holds 'yoga grenzenlos' and her community dear to his heart.
Dieses alte Wissen, welches seine Aktualität bis zur heutigen Zeit nie verloren, da es sich mit dem menschlichen Leidensdruck befasst und eine Freiheit davon aufzeigt.
Fällt Dir die sitzende Meditation schwer? Dann komm' und versuche es mit fünf bewegten Meditationsarten. Evt findest Du über die Eine oder Andere den Zugang zum meditieren.
Eine Kakaozeremonie ist ein spirituelles Ritual, das seit Jahrtausenden praktiziert wird und seinen Ursprung in alten mesoamerikanischen Kulturen hat. Mama Cacao ist mit dem Element Erde verbunden und führt uns auf leichtherzige und verspielte Art zurück zu uns selbst und zu unserer universellen Essenz.
Sie tragen uns duch unser Leben und wir verstecken und sperren sie täglich hinter Schuhwerk. Erfahre, was es mit Dir tut, wenn Du ihnen einmal die volle Aufmerksamkeit schenkst.
Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens in unserem Workshop, der Dir die transformative Kraft der Atmung näherbringt.
Geniesse einen Sommerabend mit Geoff Brooks. Die beiden Klassen sind für "ALL LEVELS" geeignet und finden auf English statt.
Der intuitive Klangraum, welcher der Klangmystiker, Mitsch Kohn, mit grossem Einfühlungsvermögen webt, ist viel mehr als ein Konzert. Mit seiner intuitiven Musik erschafft er einen Heilungsraum für eine tiefe innere Erfahrung jenseits des Verstandes.
Entstehung und Geschichte, wie sich praktiziert wird, wieso sie in der heutigen “schnell-lebenden” Welt so wichtig ist, was sie an Dir bewirkt und wie Du sie weitergibst.
Was ist Yoga? Was bedeutet Yoga? Und warum heisst es in jedem 4. Haushalt abends: “Ich bin dann mal im Yoga!”
Öffne Dich zur Sonnenwende, zusammen mit der bekannten Yogalehrerin und Autorin, Anna Trökes, der Erfahrung einer tiefen inneren Zufriedenheit (tushti) und Freude (ananda).
A special Monday class with Geoff Brooks
Releasing the past in acceptance and gratitude for its lessons while being able to meet the present in full support and grace. An 8-hour workshop with Geoff Brooks for all levels.
Ein praxisbetonter Yogatherapie-Workshop, welcher es dir ermöglicht, tief in den heilsamen Selbstkontakt zu kommen.
A dynamic, Asana class focused on improved energetic alignment with some insightful variations using props to find a different awareness and support.
Ziel dieses Wochenend-Seminars ist es, Einblick in die verschiedenen Pranayama-Traditionen zu bekommen, die sich aus beispielsweise dem Yogasutra, der Hatha Yoga Pradipika und dem Vijñanaghairava Tantra herleiten können.
Möchtest Du eine weiterführende 300h YogalehrerIn Ausbildung machen und fragst Dich “where the heck?” Dann bist Du hier an der richtigen Adresse. Wieso? Komm’ und erfahre!
Komm’ und lass’ Dich berühren von Kirbanu’s Stimme!
In diesem Workshop mit der Sängerin, Songwriterin und Künstlerin, Kirbanu, wird Dir die Notwendigkeit einer gesunden & bewussten Stimmnutzung für den Unterricht bewusst. Diese 4 Stunden sind Teil der 200h Yogalehrer Ausbildung, jedoch für externe Interessierte buchbar.
In this blossoming season, embark on a wonderful journey to unleash the healing and transformative treasures of your heart!
Eine Yogawoche in welcher wir in den Kashmir Shivaismus und die Anschauungen des Tantra mit Lucia Schmidt eintauchen werden.
Conscious-Connected Breathwork basiert auf dem Prinzip, dass der Atem eine direkte Brücke zwischen Bewusst- und Unterbewusstsein bildet. Durch das bewusste Atmen können tief verankerte Emotionen, Traumata und energetische Blockaden freigesetzt und aufgelöst werden.
Die Praxis der Achtsamkeitsmeditation gehört zu den wichtigsten Lehren und Übungsanleitungen des historischen Buddha Shakyamuni. Diese Meditationsanleitungen sind Grundlage der Vipassana-Meditation.
Bewege Dich für 2 Stunden ganz frei, tanze - tanze zu 5 unterschiedlichen Rhythmen, welche 5 unterschiedliche Ebenen in Dir lebendig werden lassen.
An diesem Wochenende gehen wir der Grundsatzfrage “Wie halte ich über ein geschicktes Sequencing den Raum?” in Bezug auf die Länge des Verweilens in einer Asana, den Übergangen von A nach B und welche Bedeutung hat die Stille, als eine der wichtigsten und essentiellsten Übergänge.
Breathwork ist in aller Munde. Probier es aus mit einem wundervollen Lehrer von Alchemy of Breath aus Kanada, Francis Dostie.
Spürst du den Wunsch, deinen Alltag, deine Yogapraxis oder deinen Yogaunterricht mehr in der Energie und Qualität des Jahres zu gestalten und dich so stärker mit der Natur zu verbinden?
Diese Faszien-Reise mit Sportwissenschaftlerin und Faszienforscherin, Katja Bartsch, wird uns an anatomischen Sehenswürdigkeiten vorbeiführen und Wirkmechanismen und Einflussfaktoren glücklicher Faszien erkundschaften lassen. Lass uns Innehalten das Territorium bewegungsreich durchqueren.
In diesem Workshop werden alle Aspekte der Methode behandelt: Kälte, Atmung und Mindset. Diese drei Säulen helfen dir dabei, deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern.
Der entspannte Ausklang und die kraftvollste Einstimmung zur Woche. Mit Florentine Auer
