Epische Asanas, inspiriert von legendären Schriften
Trete in Deine innere Kraft ein und steigere Deine Yoga-Praxis mit Ziel und Absicht.
In „Awaken the Warrior Within“ lädt Nico Dich ein, die tiefe Weisheit der Bhagavad Gita, dem zeitlosen Meisterwerk des Yoga, zu erkunden und ihre transformativen Lehren zum Leben zu erwecken – sowohl auf als auch neben der Matte.
Entdecke, wie dieser alte Text als Kompass für die Bewältigung der Herausforderungen des Lebens dient und Klarheit, Mut und Verbundenheit bietet. Jede Sitzung beginnt mit einem inspirierenden, zentrierenden Vortrag, der Dich in die Kernthemen der Gita einführt. Von dort aus durchlaufe eine dynamische Vinyasa-Sequenz, die diese Lektionen in Bewegung verkörpern soll. Es wird Partnerarbeit eingeführt, um Dein Verständnis zu vertiefen, Deine Praxis zu stärken und eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen.
Für wen
Dieser Workshop steht allen Niveaus offen und heißt jeden willkommen, der bereit ist, seinen Kriegergeist zu entdecken und sich auf die Reise zur Selbstfindung zu begeben.
Klassenaufteilung:
Die Wurzeln: Lege ein starkes Fundament für Deine Inversionen und überwinde die Angst, auf den Kopf zu fallen. Entdecke die Stabilität, den Mut und die Erdung, die Dir die zeitlosen Lektionen der Bhagavad Gita vermitteln.
Geschicklichkeit in Aktion: Tauche ein in die Prinzipien des Karma Yoga und entdecke die ruhige Kraft von Vorwärtsbeugen und die berauschende Wirkung armbalancierender Posen neu. Verwandle Deine Bewegungen in achtsames, zielgerichtetes Handeln.
Das liebende Herz: Erweiter Deine Fähigkeit zur Freude und Verbundenheit mit herzöffnenden Rückbeugen. Lerne, die hingebungsvollen Lehren des Bhakti Yoga zu verkörpern und die Fülle des Lebens mit Liebe und Hingabe zu genießen.
Verzichte auf die Belohnung: Tauche ein in den hüft- und schulteröffnenden Yin-Stil, während Du über die befreienden Erkenntnisse des Jnana Yoga nachdenken. Lasse die Bindung an Ergebnisse los und erlebe die Freiheit, im gegenwärtigen Moment zu leben.
ENGLISH VERSION
Epic Asana Inspired by Legendary Teachings
Discover how this ancient text serves as a compass for navigating life's challenges, offering clarity, courage, and connection. Each session begins with an inspiring centering talk, grounding you in the core themes of the Gita. From there, flow through a dynamic Vinyasa sequence designed to embody these lessons in movement. Partner work will be introduced to deepen your understanding, strengthen your practice, and build a supportive community.
This workshop is open to all levels, welcoming anyone ready to uncover their warrior spirit and embrace the journey toward self-discovery.
Description:
Step into your inner power and elevate your yoga practice with purpose and intention. In Awaken the Warrior Within, Nico invites you to explore the profound wisdom of The Bhagavad Gita, yoga’s timeless masterpiece, and bring its transformative teachings to life—both on and off the mat.
Class Breakdown:
The Roots
Lay a strong foundation for your inversions and overcome the fear of going upside down. Explore the stability, courage, and grounding taught through The Bhagavad Gita'stimeless lessons.Skill in Action
Dive into the principles of Karma Yoga as you rediscover the quiet power of forward bends and the exhilaration of arm-balancing poses. Transform your movements into mindful, purposeful action.The Loving Heart
Expand your capacity for joy and connection with heart-opening backbends. Learn to embody the devotional teachings of Bhakti Yoga and embrace the fullness of life with love and surrender.Relinquish the Reward
Deepen into hip & shoulder openers Yin style while contemplating the liberating insights of Jnana Yoga. Let go of attachment to outcomes and experience the freedom of living in the present moment.
Zeiten
Samstag- und Sonntag Morgen: 09.30 - 12.00h
Samstag- und Sonntag Nachmittag: 14.00 - 16.30h
Über Nico
Als begeisterter Geschichtenerzähler, Philosoph, Reisender und Macher hat Nico einen Großteil seines Lebens damit verbracht, das Außergewöhnliche zu suchen. Von unerschrockenen Reisen durch Indien über Schauspielaufenthalte bis hin zum erfolgreichen Besitzer eines Yoga-Studios hat er einen Großteil seines Lebens damit verbracht, nach einer Möglichkeit zu suchen, dieses Leben mit jedem Atemzug, einem Atemzug nach dem anderen, zu umarmen. Das Leben in vollen Zügen zu genießen bedeutet, mit Lebendigkeit, Abenteuer und Lebensfreude zu leben.
Preis
CHF 50.- jede Session
CHF 180.- alle 4 Sessions
Anmeldung:
Anmeldungen via den Link BUCHE DEINE MATTE hier unten, unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com.
Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Awaken the Warrior within “. Wenn Du in EURO bezahlst, wähle den Tageskurs und überweise ihn auf unser EURO-Konto (s. IBAN unter Kontakt). Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.
Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern. Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.