Bei diesem gemeinsamen Abend erwartet dich die Fusion von Yoga und Breathwork.
Wir beginnen mit der Yogapraxis, um im Körper anzukommen und ganz präsent zu werden. Die Atmung wird uns durch den Flow tragen und immer intensiver werden, bis wir uns schlussendlich voll und ganz auf das Atmen konzentrieren. Wir werden geatmet.
Die Kraft der Atemarbeit kann dich in einen erweiterten Bewusstseinszustand bringen und du erlangst dadurch innere Klarheit und Verbindung zu DIR selbst.
Durch die Klänge von wunderbarer (teilweise Live-) Musik wird dieser Tiefgang noch zusätzlich unterstützt.
Shirin ist Yogalehrerin, Erlebnispädagogin und Psychologin (M.Sc.).
Jael ist Atemtherapeutin (Naou Akademie), leidenschaftliche Handpanspielerin und Pädagogin.
Für weitere Infos:
@shirin_shantala
@jaelnaomi_bodywork
@yogagrenzenlos
Preis:
CHF 45.-
Anmeldung via unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com. Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Yoga & Breathwork“. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.
Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern. Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.