Modul 1, Donnerstag, 8. April, 16.00 - 18.00h
Was ist Yoga? - Das Yoga-Kaleidoskop. Eine Einführung in die Geschichte, Theorie und Praxis des Yoga
Die Welt des MPY-heute
Erwartungen und (falsche) Vorstellungen über Yoga und Yogīs/Yoginīs - Übersicht über Definitionen aus verschiedenen Schriften und Zeiträumen
o Yoga jenseits von Āsana
· Was ist Yoga für dich? Entwicklung eines Studententums (brahmācarya und svādhyāya)
· Sensible Themen rund um die Praxis des Yoga: kulturelle Aneignung, spirituelle Umgehung, Kommerzialisierung von Yoga, Yoga und Politik, Yoga und Missbrauch, etc. und wie können wir alle selbstreflektierter und bewusster mit unserer Praxis umgehen und die Lehren des Yogas ehren.
Alle anderen Module finden in der Woche vom 25.-29. April jeweils von 16.00 - 17.30h statt:
Modul 2/3,
Die frühe Geschichte des Yoga / Teil 1
Ursprünge des Haṭha Yoga
Chronologie in groben Zügen: Vedas, Vedānta, Sāṃkhya, asketische Praktiken und Tantra/Śaivismus
Tantra und mittelalterlicher Haṭhayoga / Nāth Yogīs und andere asketische Traditionen
Haushälterische yogīs und yoginīs
Ein Ozean der Weisheit: Überblick über die Texttraditionen des Yoga einschließlich der Grundlagen zu den wichtigsten yogischen Texten Yogasūtras, Bhagavadgītā, Upaniṣads & Vedānta, Haṭhapradīpikā, etc.
Die mündliche Tradition und die Schüler-Meister Beziehung in der Geschichte des Yogas
Wie lesen, studieren und praktizieren wir Yogatexte? (Yogasūtras von Patañjali und die Bhagavadgītā)
Werkzeuge zur Selbstreflexion über die Aneignung der Lehren über Texte und Beziehung/Verankerung der Haṭha Yoga Praxis
Was ist Tantra und was ist es nicht?
Versuche Tantra zu definieren
Kurze Geschichte des Tantras
Was ist das Göttliche? Śiva und Śakti
Was hat Tantra mit Yoga zu tun?
Der Yogische Körper & der Fluss der Śakti
Haṭha Yoga (und Āsana) in Bezug auf Tantra
Modul 4
Geschichte der Yoga-Traditionen / Teil 2
Yoga im Westen - eine moderne Geschichte des Yoga auf dem Weg in die Welt (ab Vivekananda)
Der Aufstieg des modernen posturalen Yoga - die Mysore-Linie (Krishnamacarya, Iyengar, Jois, etc.)
Die anderen modernen Schulen/Linien und ihre Charakteristika
Die akademische Welt der Yogastudien - Wiederentdeckung des Yoga durch Forschung
Wissen vs. Information: Die Integration der Yogapraxis in das tägliche Leben
o Eventuelle Wiederholung aus Modul 1 zu den sensiblen Themen rund um die Praxis des Yoga: kulturelle Aneignung, spirituelle Umgehung, Kommerzialisierung von Yoga, Yoga und Politik, Yoga und Missbrauch, etc.
Modul 5
Das Yogasūtra von Patañjali / Die Beruhigung des Geistes
Überblick über den Text: eine kurze Geschichte des Textes und seine Bedeutung in der heutigen Yoga-Welt
Für wen wurde das Yogasūtra geschrieben? Wer war Patañjali? Eine historische Figur? Halbgöttliche Schlange? Aktuelle Debatten über die Urheberschaft des Yogasūtra
Die Beziehung zwischen Yoga und der Sāṅkhya-Philosophie (tattvas und drei guṇas)
Die Beziehung des Yogasūtra zum Hinduismus, Buddhismus und Jainismus
Philosophischer Dualismus vs. Non-Dualismus
Die Natur und Ursache des menschlichen Leidens
Die Natur und Psychologie des menschlichen Geistes
Aṣṭāṅgayoga, die "Acht Hilfskräfte des Yoga"
Die Yoga-Ethik: die Yamas und Niyamas
Die Rolle von Āsana oder Körperhaltung im klassischen Yoga
Die Funktion des Prāṇāyāma
Die zentrale Bedeutung der Meditations- und Konzentrationspraxis: Samādhi und Kaivalya
Wie bezieht sich das Yogasūtra auf die moderne Yogapraxis?
Wie kann ich diese Schrift weiter studieren und in meine Praxis einbauen?
Modul 6
Mantra & Mantra Yoga – Klag als Yoga
o Sanskrit als die heilige Sprache des Yogas
o Sprachphilosophie in Indien
o Was ist ein Mantra?
o Arten von Mantras
o Mantrayoga und Yoga im Tantra
o Wieso ist Aussprache wichtig?
o Sanskrit Aussprache
o Geschichte und Aussprache der Āsanas und wichtigsten Mantras
o Kīrtan und Gesang als Yogapraxis
Preis:
CHF 190.- Early Bird bis am 28. Februar 2021
CHF 210.- Regular
Anmeldung:
Anmeldungen via unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com. Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Yoga mit Dr. Maitreya Larios“. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.
Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern. Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.