Ein Gongbad ist eine Gelegenheit, sich einen Moment für sich selbst zu nehmen. Das “Bad” ist nicht nur entspannend, sondern es löst auch emotionale Blockaden und Verspannungen und kann (dadurch) die Konzentration erhöhen: Man legt sich auf eine bequeme Matte, schließt die Augen und lässt die einzigartigen Gongklänge auf sich wirken. Innert Kürze ist man in einen Raum der Stille und Inspiration. Wenn es vorbei ist, fühlt es sich an, als hättest Du Dich nur kurz für 10 oder 15 Minuten hingelegt, obwohl das Gongbad eine ganze Stunde dauert! Das Gongbad nimmt Dir das Zeitgefühl. Das Erstaunen darüber wird nie ganz aufhören.
Die Wirkung des Klanges auf den Körper wird zum einen damit erklärt, dass wir überwiegend aus Wasser bestehen, das durch die Schallwellen in Bewegung versetzt wird.
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Mehr über Alan:
For over 20 years Meditation Teacher and Gong Player Alan Steinborn has been helping people all around the world engage life and more mindful and loving ways. In addition to working extensively throughout the US, he has given sessions in Germany, Switzerland, France, Italy, Bali, India, and Brazil. Lately he has focused his attention and time on being the best gong player he can be. He has seen how the gongs, when played in a sensitive and creative way, can bring about instant and profound transformation. You can read more about Alan at https://dasgongbad.com/en/
Preis:
1.5 Stunden / 35 CHF
Anmeldung:
Anmeldungen via unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com. Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Gong Bad“. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.
Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern. Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.