Der Sommer ist als aktive, bewegte und anregende Jahreszeit bekannt. Feuer und Wasser haben während dieser Jahreszeit einen verstärkten Einfluss auf uns.
Starke Sonne, lange Tage, eine Fülle von Angeboten, eine Menge zu erleben. Im Spätsommer kann sich eine kaum bemerkbare feine Müdigkeit ausbreiten, obwohl die Fühler nach wie vor ins Aussen ausgestreckt sind.
Dieses Wissen aus dem Ayurveda gibt uns hilfreiche Angebote für alle Bereiche des Alltags, um in Leichtigkeit unsere Praxis und unser Leben gesund und genussvoll zu gestalten.
Dieser Sonntagmorgen lädt ein, die Sinne spürend nach innen, in die Tiefe unserer Befindlichkeit, in die Weite des Herzraumes zu richten.
Wir öffnen uns in eine warmherzige Empfänglichkeit um in Resonanz zu kommen was uns wirklich gut tut. Natürlich mitfühlend, wie die Qualität von Wasser, fliessen wir von einem Erleben ins Nächste:
Von einer Meditation, die das Herz sanft berührt, über einfache Körperübungen lassen wir unsere Atemräume öffnen, was uns in eine vertiefte Beziehung und Gestaltung mit unserem natürlichen Atem lenkt. Nach einer kurzen Pause fliessen wir durch eine lebendige Asanapraxis, welche die Hitze des Sommers ausbalanciert, um eine natürliche Entspanntheit ausdehnen zu lassen.
Mehr über Evelyn
Auf einer ihrer mehreren Reisen in den Himalaya und nach Indien kam Evelyn mit dem tibetischen Buddhismus und der Tradition des Yoga, etwas später mit Ayurveda in Kontakt. Mit dem Yoga eröffnete sich ihr eine Pforte in eine regelmässige, spirituelle Praxis, in welche sie sich in den vergangenen 20 Jahren vertiefte und zu einem wichtigen Teil ihres Lebens wurde, sowie sie auf natürliche Art im Alltag begleitet. Verschiedene Ausbildungen und regelmässige Retreats, ihre persönliche tägliche Praxis ermöglichen ihr Erfahrungen und ein Vertiefen des Vertrauens, was ihrem Leben einen natürlichen, mitfühlenden, freudigen und genussvollen Geschmack schenkt.
Ein Studium zur dipl. Ayurveda-Spezialistin an der europäischen Akademie für Ayurveda ergänzte Evelyn mit einem mehrmonatigen Praktikum an einer ayurvedischen Klinik in Südindien. Das Wissen und die langjährige Erfahrung in ihrem Beruf als Pflegefachfrau in Notfallpflege, sieht sie als wichtige Verknüpfung, um Menschen ganzheitlich und in ihrer Fülle wahrzunehmen.
Seit einigen Jahren bekommt sie aus der tantrischen Tradition des Mahamudra tiefe Inspiration, welche ihre tägliche Praxis frisch gestaltet und in ihren Alltagsaktivitäten ihren Ausdruck findet.
Beim Unterrichten ist es Evelyn ein Anliegen, die Praktizierenden in unmittelbares und inniges Erleben zu begleiten, in dem sie sich in die Einfachheit des natürlichen Seins komplett entspannen, vertrauen und immer wieder aufs Neue staunen können.
Evelyn lebt den grösseren Teil des Jahres im Schwarzwald in Deutschland. Während dieser Zeit wendet sie sich vermehrt der Unterrichtstätigkeit zu, sowie ist es auch die Zeit, während der sie sich in Retreats und intensiviertere Phasen des Praktizierens zurückzieht. Über die Wintermonate lebt sie in ihrer alten Heimat im Engadin und arbeitet als Pflegefachfrau auf der Notfallstation. Soviel Zeit wie möglich verbringt sie in der Natur, in der sie tiefe Inspiration findet.
Zur Zeit absolviert sie in Deutschland eine Ausbildung in essentieller Psychotherapie.
Preis
CHF 60.-
Anmeldung:
Anmeldungen via den Link BUCHE DEINE MATTE hier unten, unseren Stundenplan oder über info@yogagrenzenlos.com.
Um Deine Matte zu reservieren, bezahle den Workshop schon heute auf folgendes Konto: Thurgauer Kantonalbank Kreuzlingen, IBAN CH 48 0078 4295 4386 1200 5, Kontoinhaber Kinga Toth, Vermerk „Evelyn Hunger Workshop“. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir bitten Dich, die Reservierungs- und Stornobedingungen der Workshops in unseren AGBs zu beachten.
Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern. Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.