SUP und Yoga: go with the flow!

Yoga auf dem SUP-Board: keine neuer Gag, sondern eine leichte Praxis, die uns lehrt, mit Bewegungen mitzugehen. Sei es mit dem eigenen Atem, sei es mit den Wellen, sei es mit den Veränderungen des Lebens. Wir lernen uns dem Schaukeln auf dem Wellengang hinzugeben und unsere Praxis freud- und sinnvoll "ihrem Rhythmus" anzupassen. Üben zwischen Himmel und Wasser auf einem speziell dafür vorgesehenen Surfbrett (SUP Yoga Board)  schenkt Dir körperliche und mentale Balance und lässt Dich mit dem "Flow" der Natur und des Lebens auf "Hautkontakt" kommen. 

Kinga unterrichtet SUP Yoga seit 2010 am Untersee (Berlingen) und neu auch in Kreuzlingen und Konstanz. Melde Dich an unter info@yogagrenzenlos.com und erfahre, wann sie auf dem See sein wird. Cu on the next sunny wave!

(Bild: Andreas Klausmann, Kreuzlingen)