Workshop für Kinder von 5 - 12 Jahren

In dem Kinderyogaworkshop werden die Ursprünge des Yoga beleuchtet sowie die Übungen, Meditation und spezielle Atemübungen gleich ausprobiert. Mit viel Phantasie werden die einzelnen Positionen in Geschichten verpackt und Musik bringt dazu viel Bewegung und Spaß. Ruhige Sequenzen wie Meditation und eine ausführliche Entspannung sind dabei ebenso wichtig. Kinder werden spielerisch an die Yogapraxis herangeführt und lernen Möglichkeiten mit Stress im Alltag umzugehen.

Das Konzept von Kidding around Yoga beinhaltet einen vielseitiges Programm mit Musik, Spielen und Geschichten, das dafür konzipiert ist, Kinder zu motivieren, ihr Selbstvertrauen zu stärken, ihnen zu helfen mit ihren Emotionen im Alltag umzugehen. Gleichzeitig bekommen sie die Basis für eine lebenslange Yogapraxis gibt. Das Konzept basiert auf traditionellem Yoga undvermittelt neben den Yogapositionen auch Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken. 

Mehr über Felicitas Scheel.

Kosten: 35.-

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