Das Leben ist für Dich!

Lydia hatte schon immer sehr viel Freude an der Bewegung. Als Kind und Jugendliche tanzte sie Ballett, Jazz und Hip Hop und spielte Volleyball bis es im Studium etwas ruhiger werden durfte mit Yoga und Pilates.

Lange dachte sie, dass Yoga einfach nur eine ruhigere Sportart war. Dennoch gab es schon immer etwas, das sie über die asanas hinaus faszinierte. Dieses Etwas konnte sie schließlich auf Bali bei einer Yoga Session etwas besser greifen: beginnend bei Atemübungen, die Verbindung zu Körper, Geist und Seele bis hin zu dieser besonderen Energie im Raum.

Doch so richtig lernte sie die Yoga Philosophie bei der Kinderyoga Grundausbildung bei Thomas Bannenberg Anfang 2023 im yoga grenzenlos in Kreuzlingen kennen.

Seit dem unterrichtet Lydia leidenschaftlich gerne Kinderyoga und verbringt auch gerne die Nachmittage mit ihrer Tochter (2020) auf der Yogamatte.

Sie ist zudem Herzensbotschafterin der Akademie „Geliebtes Herzenskind“ und vermittelt Kindern in kleinen Kursen positive Glaubenssätze zur inneren Stärke. Sie veranstaltet die Kinderdisco in Bottighofen und hat 2024 die Ausbildung zum Spiritual Life Coach abgeschlossen.

Lydia liebt es in der Natur zu sein, v.a. an ihrem Kraftort, dem Bodensee. Sie ist empathisch, offen und kontaktfreudig und hat zu Kindern einen besonders guten Zugang mit ihrer positiven und strahlenden Art.

WAS IST DEIN PERSÖNLICHES MOTTO? 

„Welchen Tag haben wir denn?“ - „Es ist heute!“ - „Das ist mein Lieblingstag!“

WANN WAR DEINE ERSTE BEGEGNUNG MIT YOGA?

Während dem Studium in einem Fitnessstudio.

WAS BEDEUTET YOGA FÜR DICH?

Yoga bedeutet für mich im Hier und Jetzt zu sein. Insbesondere beim Kinderyoga gelingt mir das sehr gut, da Kinder vollkommen präsent sind und einen dabei mitnehmen.

WAS IST DEIN LIEBSTES ASANA UND WARUM?

Ganz intuitiv: der Baum. Sowohl im „Erwachsenenyoga“ als auch im Kinderyoga. Der Baum steht für mich für Stärke, Präsenz, Geborgenheit und Wachstum.

WIE WÜRDEST DU INTERESSIERTEN (ODER BEGINNENDEN) YOGA BESCHREIBEN?

Yoga ist so viel mehr als die körperlichen Übungen. Wenn man sich dafür öffnet, passieren magische Dinge.